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在如今这个幸福的时代，我们再也不仅仅满足于吃的饱，而是要讲究吃的好、吃的养生。尤其是在当下这个金秋十月的时节，吃什么才能最养生，成为了不少人关注的重点。那么，到底要怎么样吃【详细】
2018-10-23 15:35:36
寒露一过，天气昼暖夜凉，不觉已是深秋时节。 都说秋冬是进补的好时机，但很多人都忽略了一件事。 冬补前，我们需要在秋天打好进补的基础（俗称“秋打底”），否则容易“虚不受补”。 “【详细】
2018-10-23 15:35:36
忽然一阵凉风起，夜里被冻醒，赫然发现已缩成团。寒露过后，一夜凉一夜，也一日比一日更干，更燥。尤其是北风一吹，人一干燥，就容易上火，干燥不适时，不妨吃点酸味食物。中医认为，酸【详细】
2018-10-23 15:35:34
这年头，很多人买啥都要考虑一下颜值，就连买个鸡蛋也不例外，专拣外壳平滑、色泽均匀的。 市场上经常能看到一些 “长斑”的鸡蛋，外壳上零星分布着小黑点，就跟人脸上的“雀斑”一样，【详细】
2018-10-23 15:35:34
七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈。 又到了一年中板栗成熟的季节，想起它金黄的果肉、甜糯的口感，是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了？板栗是一个美味的零嘴，同时也是个养生的好东西。【详细】
2018-10-23 15:35:30
古训有云：“秋冬养阴”， 意味着一年中最好的进补时机到了！ 每年入秋之后，都是滋阴养血的好时节，秋冬补得好，将为身体整年的健康打下基础。 秋冬进补，来年打虎！ 民间有句俗语“秋【详细】
2018-10-23 15:35:30
随着秋天的到来，逐渐的到了秋天最后一个节气也就是霜降，这个时候的天气温度会明显下降，世界间的万物也会随着气候的变化而慢慢枯萎。这时的养生就要注意心血管疾病，因为寒冷的刺激，【详细】
2018-10-23 15:35:27
“便秘”是我们生活中再常见不过的病症了，相信很多人都在经历这它的痛苦，也都知道患上便秘是一种多么“酸爽”的感觉。虽然现在便秘的人很多，但是因为对便秘病理的不了解，常常会因为【详细】
2018-10-23 15:35:27
首先，你得了解一下人为什么会贫血。我们生存所需要的氧气，都是靠血液来运输交换的，因为血液中有氧气的搬运工【详细】
2018-10-23 15:35:23
不管是谁，都害怕自己得了癌症，因为如果得了肝癌，就相当于“判了死刑”。尤其是最近几年，肝癌的发病率和死亡率连年上升，但是人们很难发现。其实，不管是什么癌症，在刚开始发病的时【详细】
2018-10-23 15:35:23
进入10月后，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，秋意越来越浓~不过，秋冬也是各种疾病肆虐的季节，所以，想要舒舒服服过好下半年，最好了解一下“身体最爱你做的这3件事”！到了十月，秋燥袭【详细】
2018-10-23 15:35:19
高血压作为三高之一，严重的影响到人们的健康，也是很多人不得不重视的病症，但即使重视了，很多老年人、中年人还是会陆续的患上高血压。对于高血压不能掉以轻心，一定要科学地面对。作【详细】
2018-10-23 15:35:19
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