现代人由于工作压力大，经常加班、熬夜，常常是饮食不规律，不能及时就餐，等有时间吃饭时又暴饮暴食，久而久之就会产生胃病，而胃病十分痛苦，还影响着身体营养的吸收，对身体健康不利。所以，生活中很多人都努力改善胃病，胃病三分治、七分养，一些天然的食材，可以有效的起到养胃的作用，胃不好的人应该常吃，让胃更健康。

胃病反反复复？常吃5种天然“养胃王”，修复胃黏膜，告别老胃病

1、生姜

夏天，人们经常吃冷饮，很容易让肠胃收到伤害。而生姜是一种温补的食材，夏天吃一些生姜，可以有效的起到驱胃寒的作用，从而达到养胃目的。

2、山药

山药是生活中人们常吃的蔬菜，山药表面有一层黏黏的液体，这种液体能起到养胃的作用，常吃山药不仅可以促进消化，还可以修复受损的胃粘膜。达到养胃的目的。

3、秋葵