老人们常说：“养肝就是养命!肝好，一切都好;肝不好，未老先倒”。这句话一点都不假，肝脏是人体十分重要的器官，如果肝脏功能受损出现了问题，体内的毒素就会堆积过多，无法正常排出去，会严重的影响到我们身体的新陈代谢，同时会伴有恶习呕吐、腹痛腹泻、便秘等症状。

肝不好的人，可能出现“2黑1粗”，半夜这时醒，最好一个都没有

指甲发黑

一般而言，指甲正常颜色是红润有色泽，表面是光滑的，如果一个人指甲上出现了黑色条纹、指甲表面凹凸不平，可能是肝脏出现了问题，应该及时去医院做体检。

脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着非常重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。