在旧石器时代以前，人类以野外采集的水果蔬菜和外出狩猎捕获的动物为食，随着现代经济的发展，人类的膳食结构发生了巨大的变化，主要表现为：谷物摄入量逐年下降，动物性食物和脂肪的摄入却逐年增加，尤其是现在的“小年轻”，经常吃烧烤、喝啤酒这一类辛辣、刺激、油腻的食物，而且上厕所的时候总喜欢玩手机，蹲好久都起不来，使得腹内压力过大，经脉血液无法回流，从而发生便血。

那么便血怎么办，中医治疗便血是有妙方，用赤小豆当归散呀。

这个方子仅仅只有赤小豆和当归两味药组成，同时再加上陕甘地区特有的浆水，能治疗由于饮食不当等所致胃肠蕴热下注大肠，使得脉络受到灼伤，出现大便带血之先血后便。根据《金匮要略》中记载，赤小豆要事先浸泡使其发芽，等待豆芽出后再将其取出暴晒，晒干后与当归一起研末调服或水煎服。赤小豆味酸甘，《神农本草经》记载：“下水肿，排痈肿脓血”，善于解毒清热、祛湿，浸泡使其芽出，对于便血具有显著的作用；配以当归，专入血分，补血祛瘀生新，使得止血不留瘀，活血不伤正，加之以生浆水，共奏清热利湿，活血解毒之功效。

赤小豆当归散不仅对便血有奇功，对于直肠肛门周围脓肿、上消化道出血、渗液性皮肤病、瘾疹、痔疮、白塞氏综合征等均有一定疗效。

当然，当您服用后不再便血了，在日常生活中可别忘了注意饮食哟，饮食应以软烂少渣、容易消化、少刺激为主，忌食烟酒及辛辣等刺激性食物，如果你不注意的话，那赤小豆当归散也帮不了您了！