男人和女人不仅仅是生理结构的不同，在对待问题的方式，生活习惯，承担的责任等等方面均有不同，这也造就了这个社会必须由男人女人进行不同的分工，扮演不同的角色，从整个社会发展来看，男性寿命普遍比女性寿命要短，原因何在？与男人这些“硬挺”有密切关系，男人想要健康长寿？和心爱的女人一起慢慢变老？快抓紧戒掉吧！

• 这些“硬挺”正悄悄偷走男人的寿命，想要长寿？一个一个都戒掉！“渴了”硬挺着

有些中年男人处于事业的鼎盛时期，工作极其忙碌，长时间很难有抽身喝水的时间，等到口渴实在难耐的时候才想起来去喝水，这往往预示着细胞已经严重脱水，长此以往，会导致男性身体因缺水而营养缺乏，更易引发尿路结石和脑血管疾病的爆发。

建议：男性朋友备个水杯吧，别等口渴的时候来个“畅饮”，水杯不离手，偶尔来一口，这才是保养身体的源泉！

• “困了”硬挺着

人的毅力有时候会起到巨大的支撑作用，哪怕身体已经感到疲累，但是加班、熬夜，硬挺着也能撑下去，但脑部细胞和机体其他组织超负荷工作，久而久之，会慢慢透支身体，更容易出现肌肉酸痛、精神不振、反应迟钝、心悸等表现，也容易爆发肝、肾衰竭、心脑血管疾病或免疫系统疾病，严重威胁男人寿命。

因此，男性朋友，困了就别硬挺了，赶快睡吧，睡得好，提高效率，不会耽误你太多的。