男女老少各路人马齐聚减肥路，有的人实现了小鲜肉，而有些人却在这条路上异常艰难，导致对生活失去信心，甚至对人生产生绝望！其实大可不必，办法总比问题多，解铃还需系铃人，找到胖的原因，减肥就不难了。

世界上没有完全相同的两片树叶，面前两个胖子，但是他们胖的原因不同，两个胖子都在减肥，减肥的结果也可能不同，于是经常听到有周围的人在抱怨：哎！我就是这体质了，吃啥都胖，喝凉白开都挡不住长肉......真的像他们所说的这样吗？易胖体质？

饭量不大却越吃越胖？可能是“它”出了问题，难怪你减肥很艰难！

上文提到了“易胖体质”，究竟是怎么回事呢，其实这里用通俗的话来讲就是“脾虚痰湿”体质，具有这种体质的人，真的就会非常的容易“发福”，因为不要小看小小的脾脏，我们经常听到说“养肝”“养肾”，却很少有人提到“养脾”，脾脏是我们通常所说的“五脏”之一，心、肝、脾、肺、肾，每个脏器各司其责，脾脏主运化，即为其他脏器运输转化身体营养物质，尤其是对汁水运化起重要作用！

脾脏功能强大的人，则身体津液循环正常，五脏六腑能够得到更好滋养，相反，脾脏功能不足亏虚者，表现为人体津液不能更好传送或出现障碍，而表现为痰湿、水肿，而脾脏“喜燥恶湿”，越是运化不好，痰湿体质会越来越严重，身体会出现恶性循环，因此，该个体也会表现为越来越胖，不是强壮的胖，而是由于脾虚所导致的痰湿型肥胖，或是我们生活中所讲的“虚胖”。如果还是按照原有轨迹生活，几乎无法改变这种始终被人叫做“胖子”的尴尬处境。