首页 > 娱乐频道 > 疯狂舌头  
食欲不振、不想吃饭,别惊慌!专家教你如何正确用餐!
2018-10-17 09:33:05  来源:华夏经济网  作者:  分享:

用餐的环境也是饮食文化的一部分。

进餐时选择环境幽雅、清静而不过于喧闹的场合,有助于消化。用餐环境的宁静、整洁,对稳定人的情绪是很重要的。喧闹、嘈杂及脏乱不堪的环境,往往影响人的情绪和食欲。

适宜的用餐环境能给人带来好的情绪和想象。让人沉浸在美好的浪漫的氛围中,心境平和、细嚼慢咽也有助于食物的消化。

相反,如果处在快餐式的环境中,吃饭就像上战场,狼吞虎咽,大快朵颐,如果还有别的食客等在旁边,用焦急的目光看着你,那就更是心急火燎,一边吃一边心里还在注意别人,再好的味道也要打个折,而且囫囵吞下的东西也不利于食物的消化。

用餐时如听听轻松、柔和的乐曲有助于食物的消化吸收。

在我国古代,人们就已经注意到音乐对饮食的影响,据《周礼

 

相关新闻

    无相关信息

◎版权作品,未经华夏经济网书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。




关于我们 - 媒体合作 - 广告服务 - 版权声明 - 联系我们 - 友情链接 - 网站地图

Copyright 2015-2019. 华夏经济网 www.huaxiajingji.com All rights reserved.

违法和不良信息举报邮箱:jubao@huaxiajingji.com 执行主编:慧文

京ICP备11009072号-3 未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制