近年来，人们的生活水平不断提高，吃的越来越好，饮食结构却越来越不合理，加上饮食不规律，暴饮暴食，给肠胃增加了很大的负担，很多人就出现了口臭的情况，口臭会影响我们在社交中给人留下的印象，因此一定要想办法及时改善。那么，肠胃不好口臭怎么调理呢？一起来了解下吧！

口臭“死对头”被找到了，每天吃一点，调理肠胃，和口臭说拜拜！

藕

藕的营养是丰富的，它里面有很多的维C和食物纤维。不仅如此，藕对我们的脾胃是很好的，有着养胃、止泻、滋阴等效果。对由于胃热而引发的口臭有着不错的缓解效果。所以说藕对有口臭的朋友来说也是一种不错的食物！

绿茶

生活中很多人可能觉得只喝白开水没有什么味道，所以在喝水的时候就喜欢放上一些茶叶，而很多人在喝水的时候喜欢放绿茶，因为觉得绿茶比较清新。确实绿茶当中含有一些特殊的物质，对于我们的口气清新有不错的功效。

甘草入药的历史非常悠久。从有文字记载的年代算起，至今已有4000多年的历史了，它始载于公元前200年左右的古书《尔雅》一书，如今被誉为“众药之王”，对于口臭患者有神奇的治疗功效，每日煮水喝一杯，轻松调理肠胃，消除口臭。