女性乳房增生是一种常见的妇产科病，它是指乳房组织增生及退行性病变，它的出现和内分泌功能紊乱密切相关。乳房增生高发于已婚妇女，年龄阶段在25岁至45岁之间。乳腺增生的发生大多数女性体内的激素水平有关，若是女性身体中的雌激素水平过高，这就可能会引发女性出现这种症状，因此对于想要调理好乳腺增生的女性，关键还是要调理自己的内分泌。

有乳腺增生的女人，常吃这几种食物，活血散结，远离增生困扰

皂角米它含有丰富的氨基酸，各种维生素等各种营养成分，对于保养子宫和卵巢，促进雌激素的分泌，具有非常好的作用。所以如果女人平时多吃点皂角米，让你越吃越年轻，轻松预防乳腺增生，结节。

三七花中含有三七皂苷，可保健乳腺，对乳腺增生有治疗作用。还有灭杀癌细胞的作用。三七花能降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，有着清热解毒的作用。

茯苓