年轻人现在生活压力大，工作劳累，加上生活作息不规律、熬夜，身体会受到损伤，有时因为年轻加症状不明显，可能往往都忽略掉了。实际上目前新闻报道的年轻人因过度劳累猝死事件并不罕见。

所谓猝死，即突然发病，突然死亡，而且有些人在发病前甚至没有什么征兆。

最常见的因劳累引起的疾病是心脏病，大多数人会出现心肌缺血，其症状可能是阵发性胸闷、憋气，或者阵发性心前区疼痛。阵发性胸闷发作时间也并不太长，有的人在忙于工作时往往会自动忽略。因为心肌缺血导致的心前区疼痛一般会有诱因，比如劳累、情绪激动等，发作时间一般为3-5分钟，呈压榨性疼痛，可以自行缓解，但注意的是，发作位置并不一定是心前区（为方便叙述，以心前区疼痛代替），可能是右侧肩膀甚至是下肢或牙痛（内脏感觉神经在定位上并不如体表感觉神经这么精确。）心肌细胞对于缺血耐受性较差，且位于心肌细胞的感觉神经对缺血敏感，所以心肌缺血会引起疼痛。往往因为疼痛持续时间较短，可以自行缓解，位置并不一定是心前区而是很多人忽视掉可能存在的风险。

心肌缺血

随着心肌缺血逐渐加重，胸闷、心前区疼痛发作次数会越来越频繁，代表疾病越来越重，当缺血达到一定程度，引起心肌细胞因缺血、缺氧导致坏死时，就是大家熟悉的“心肌梗死”

曾经笔者看到过一篇微信“养生文”，是我父亲给我看的，说一个病人急性心肌梗死，医生让住院治疗，患者没住院，用一个偏方，吃了20天完全好了。我只想说这类文章是很害人的。