血糖控制合理，糖尿病患者也可以吃水果。合理控制指患者的饮食方法、病情发展、进食时间、食用量等综合判断。
糖尿病如何吃水果更安全？
糖尿病患者和健康人并没有区别，水果含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，吃完后让血糖快速升高，所以不适合一次多吃。糖尿病患者只需每日控制好，200克左右的含糖分较低水果，并控制好总热量水平。
对进食时间把握，以三餐之间、饥饿时、劳作以后都是糖尿病患者吃水果的时间。同时，番茄医生提醒，不建议饭后和饭前立刻吃水果，容易引起饭后血糖过高，增加胰岛负荷。若血糖较不稳定，建议是摄入含糖分5%以下水果。
如何挑选不同糖分水果？
相关新闻
◎版权作品，未经华夏经济网书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
Copyright 2015-2019. 华夏经济网 www.huaxiajingji.com All rights reserved.
违法和不良信息举报邮箱：jubao@huaxiajingji.com 执行主编：慧文
京ICP备11009072号-3 未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制
