胸闷可分为功能性和病理性。生活中，稍微一劳作就感到气力不够用，严重时就像有一块大石头压在胸前。番茄医生提醒，这种症状可能是功能性器官表现，也可能是一些疾病早期预警，要根据患者体质、病史、年龄综合分析。
怎样预防胸闷发生？
1、女性不吸烟
尤其是女性胸闷发病多于男性。烟草中有害成分要重视，不吸烟可以减少对气管和支气管负面影响，尽量保持清淡饮食。
2、按摩内关穴
女性发生胸闷气短时，可以按摩内关穴来缓解不适。因为内关穴是心脏重要穴位，正确按摩此处可以起到止痛理气作用。正确按摩方法是，手掌向上观察，掌中有两条筋，它们的中间就是内关穴。生活中，有胸闷气短不妨适当按摩。
3、保持通风
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