肺是人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）之一，也是五脏中最为“娇弱”的脏器，需要倍加呵护，因为它负责人体气体的内外交换，稍有不慎，就会受到细菌、病毒侵害，导致肺部疾病甚至肺癌，严重威胁人类健康和寿命，因此，养好肺，就是在养寿。对如何护理肺，您是否了解？快来一起学习下吧！

“怕”5件事，不论男女，入秋后，身体有这4个表现，抓紧养肺！1、肺怕“毒气”邻居王阿姨，不吸烟、不喝酒、持家有道，有良好的生活习惯，但年仅52岁，孩子刚刚工作，就被肺癌夺取了生命，王阿姨的诊断医生说，其发病的原因有很多，虽然其不吸烟，但是不等于她的肺部就没有“毒气”的污染，每天做饭炒菜的烟气也是肺部较大的污染源，生活环境的空气质量较差，对肺部功能也会造成损伤。其家人后来回忆，王阿姨过于勤俭，为了节约，省着抽油烟机的电，经常开着窗户炒菜，这或许是其患癌的重要因素。

建议：炒菜前打开抽油烟机，关火以后一会，再关闭，对空气质量更好，减轻对肺部的污染。

2、肺怕寒凉春秋季节变化的时候，以及寒冷的冬天，是支气管肺炎等疾病多发期，这就是因为肺受不了冷空气的折腾，稍微有点寒邪，就会入侵肺部，导致寒咳。

3、肺怕“燥”秋季气候干燥，或者北方供应暖气的地区，冬季室内气温干燥，极其容易导致干咳，无痰咳嗽，这是肺部对干燥空气的直接表现。