长沙适合跑步的公园和街道清点

2014-08-26 11:07:49 来源：华夏经济网作者：新财界分享：

烈士公园风光。
　　跑步，复杂以至有些古板的运动，此刻正成为都会白领们最喜爱的运动之一。这项运动不需求太多的装备，根基上您只需有双鞋便可以开端锻炼。此刻，小编就为巨匠汇集引荐长沙适合夜跑的中央，城区东南东南皆有，您可以挑选本人比来的跑步地，翻开手机利用，与小伙伴约跑吧。

　　城东跑步引荐地

　　烈士公园

　　位于长沙市东北部烈士公园是长沙市最大的公园，根据其自然地形，山上种树辟园，高地造湖建亭而成。公园内终年树木葱茏，绿草如茵，奇花斗妍。在乡村中心有这样一个公园实在可贵，是以在这里跑步锻炼的人自然不在多数，当下，正值金秋，公园里面的木樨开了，满园甜香，闻开花香，锻炼身体的同时更添一份乐趣。

　　城北跑步引荐地
月湖公园风景。
　　月湖公园

　　在北边的伴侣，跑步地址可以挑选在月湖公园，长沙月湖公园位于浏阳河畔，紧靠国防科技大学和长沙大学。站在湖边，一眼望去，烟雨模糊，刚刚植下的树笼着一身的灰白色轻纱，悄悄伫立。月湖公园各景点各具特性又彼此照应，亭台阁楼、水榭栈道的少量使用，渗入渗出出古朴丰富的文化底蕴，合营因山势轻轻升沉的而量身遴选的动物设置装备摆设与园林小品，闪现出自然风光与人文景观浑然天成的美好韵律。

　　河西跑步引荐地
岳麓山风光。
　　岳麓山

　　座落在大学城的岳麓山，是良多歇息在河西的市民锻炼的首选地，骑行、爬山的都有。在这里跑步可以感触感染到大自然的气息，听着虫鸣，小鸟委宛的啼叫，一切的烦苦衷都可以抛之脑后。跑累了口渴，还可间接饮用岳麓山的泉水，要知道良多人特意背着容器上山取水呢。
橘子洲头。
　　橘子洲

　　橘子洲则位于长沙郊区对面的湘江江心，是湘江下流浩瀚冲积沙洲之一，也是世界上最大的本地洲。橘子洲头位于橘子洲的南端，在这里跑步，可以享用河风习习，夜晚跑步昂首可见两岸灿艳的万家灯火。
梅溪湖风景。
　　梅溪湖

　　梅溪湖位于湖南省长沙大河西先导区，西二环至三环之间，远离乡村的喧哗，虎形山就像一只趴在岳麓峰下的一只山君，龙王港河与一条支流在前面流过，构成一片今世乡村圈内可贵的山水景象。围着3000亩的湖泊跑步，清风掠面，自然是舒畅。
洋湖湿地风景。
　　洋湖湿地公园

　　洋湖湿地公园位于湖南长沙市洋湖大道以北，潇湘南大道东线以西、靳江河以南、以东，是长沙城区最大的湿地公园。园中有亭台水榭廊桥，油绿树环绕，与其他公园比拟，丰盛多样的动物品种是湿地公园的特性之一。

　　城南跑步引荐地
沿江风光带。
　　沿江风光带

　　湘江风光带也是跑步的不错去向，沿湘江南起湘江黑石铺大桥，北至月亮岛北端，不合于公园的喧闹，这里绝对的要热烈许多，若是你爱好热烈，在风光带上跑步是个不错的挑选。

　　TIPS：

　　1装备：一双适脚的鞋，跑步就是这么复杂，无需过量筹办。出格提醒，若是是夜跑，请穿着有反光带的装备，这样更轻易引发过往车辆的看重。

　　2不要戴耳机。良多人爱好在跑步时听歌，这样轻易分离看重力，在风险接近时不轻易被发觉。

　　3结伴跑步，如挑选在人烟稠密的中央跑步，请挑选两人及以上，特别是年老的女人，加倍要看重这地址。

　　4最好跑步时候，跑步并没有一个特定的最好时候，在适合本人的时候跑步就行了。爱好凌晨跑步的伴侣可以挑选去公司上班前，但看重不要空肚跑步，可以先吃一点点对象垫垫肚子；偏疼晚上跑步的人可以挑选回家以后，若是是吃饱饭再去跑的话，最好挑选在饭后30分钟后。