“冰桶应战”存风险春季养生需防备

2014-09-03 12:46:57 来源：华夏经济网作者：新财界分享：

　　日前，进入春季的华北地域已渐生凉意，但在囊括全球的公益勾当“冰桶应战”长远，该地域的一众科技大咖、社会名人等仍热诚高涨，欣怅然将一桶桶冰水劈脸浇下，不由让大众,为介入者们的身体安康耽忧起来。
　　对此，束缚军309医院西医科医生来要水暗示，大部门人接管这项应战都没成绩，但冰水现实?成果对人的身体具有必然安慰性，对心脑血管疾病患者、经期女性和寒性体质等软弱人群则具有必然安康风险，易以致头痛、心绞痛、月经不调以至血管分裂、心梗等疾病。是以医生倡议春季应尽能够避免接触冰水以避免湿、寒邪侵袭，妨害身体安康。但同时，也有医生提醒巨匠没必要因噎废食，俗语常有“秋冻”之说，西医也一向倡始春季“冷水锻炼法”，过度保持冷水洗脸和擦浴则能提高身体的耐寒力和免疫力。
　　除此之外，良多医生也对记者暗示，要想在春季贯穿连接身体安康，合理的作息、锻炼和饮食进补也大有裨益。他们出格提醒到，春季天色风凉，巨匠萎靡一夏的食欲开端大增，炎天不大受待见的酱肘子、卤煮、麻辣香锅、暖锅和烤鱼等极具味觉安慰的美食开端倍受接待。若是嗜食这些油腻、辛辣之味，轻易引发的肠胃平衡、口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥、食欲欠佳、口苦等上火病症，再加上华北地域春季天色异常枯燥等的天色身分，为使身体抵达平衡，防止上火，可过度摄取苦瓜、苦菜等，同时，也可饮用一些降火的凉茶。如嫌便宜凉茶省事，可挑选凉茶饮料庖代。
　　此刻市道上凉茶饮料品牌浩瀚，个中又属王老吉历史最长久、出名度最高、最受花费者信任。王老吉创建于清道光年间(1828年)，至今有近两百年历史，其延用保守配方，采取菊花、甘草、仙草、金银花等七种上等草本动物配制而成，既安康、便利、实惠，又兼具填补水份、防止上火的功用。华北地域素有“降秋燥”、“打秋山君”之说，家里备上王老吉凉茶，再也不用耽忧“秋燥”和“秋山君”伤人了。
　　记者在各大超市访问时也发觉，虽然严冬已过，但王老吉等动物饮料的发卖依然火爆。面临记者的询问，正在饮料摊选购王老吉凉茶的市民王女士暗示：“我们北方天色枯燥，平常平凡任务压力也大，一不谨慎就焦急上火。买回去喝一喝，清热去火降秋燥。而且，作为一个尺度吃货，管他煎炸烧烤油腻辛辣，只如果美食都忍不住要尝一尝，难免吃多了嗓子干痛嘴角长泡，家里常存点王老吉有备无患。”也有良多花费者暗示，“中秋节临近，在家备上几箱王老吉，不只可以在中秋亲友老友团圆时喝，而且作为中秋礼物送给父老也是一个不错的贴心挑选。”
(权利编纂：DF132)

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