Salomon越野跑练习营亲历：专业源自酷爱

2014-06-24 17:27:01 来源：华夏经济网作者：www.xincaijie.com 分享：

练习营营员和salomon团队在东天目角逐起点大合影。 Gregory说，当坡度变陡，跑开端比不上走快时，就应当“弃跑变走”。像Gregory这样的高手，参赛时常常是不带杖的，而这类“手撑膝盖式”的徒步编制，其实是把人体本身酿成爬山杖。

　　作者：蔡英元
　　Salomon越野跑精英练习营6月5日到8日在杭州停止。插手者是来自北京、上海、南京、沈阳、成都、武汉和杭州7大乡村越野跑冠军赛暨本次练习营资历赛的男、女子冠军，和Salomon在各赛区跑者社区的担任人。总教练是来自法国的Gregory Vollet，他被誉为越野跑“教父”，是Salomon国际运动团队掌门人，也是发觉K天王的伯乐(K天王，Kilian jornet，越野跑领域的众神之神)。助教是俄罗斯越野跑女将Zhanna Vokueva，她2011年曾荣获希腊奥林匹亚马拉松女子冠军(作者注：曾听闻Zhanna是奥运冠军，检索一番发觉她是Olympus Marathon冠军。该赛事在Dion神殿起跑，根基为非铺装赛道，途中需翻越2800米高山)，当时成为Salomon国际运动团队成员，接连在多项越野跑赛事中取得好成就。
　　我观赏体验过北京站资历赛：从海拔缺乏200米的大觉寺山门起跑，顺着进香旧道的石阶一路爬升，翻越海拔逾900米的萝卜地垭口，再攀爬山势高峻陡峭的萝卜地南尖。然后顺着山脊大道，一路跑到萝卜地北尖，再下坡跑到垭口。一圈不够，从垭口到南尖、北尖再跑一圈，才干竣事角逐。全部资历赛赛道长度超越13千米，海拔爬升也超越1000米，强度和难度都不小。北京站男人冠军是丁志坚，女子冠军是一位叫藤藤的大姐。丁志坚曾以3小时11分的佳绩赢得北京西山42千米山地马拉松冠军，而藤姐传闻是自行车运带动身世。丁志坚1小时30分跑完这爬升不竭的13千米，越野跑才干让众人咋舌。
　　不外天外有天。此次七站男、女冠军云集Salomon练习营，来的可谓都是国际越野跑神级人物。武汉站冠军闫龙飞，往年大连100冠军，马拉松运带动身世，全马成就2小时15分；杭州站冠军游培泉，杭州100冠军，一周前刚在法国安纳西86k越野跑大赛荣获第18名；沈阳冠军王洋，上海冠军马磊，成都冠军是美国小伙Justin，个个都不软。强手还有来自地大的先生情侣，李俊和东丽，他俩经常组队在各类户外赛事里斩金夺银。成都女子冠军@LuciaTri 旅居英国多年，不只跑步短长，仍是铁三高手，一个月后将在英国插手大铁赛事，打算13小时完赛。若是顺遂，她将成为第一个完成大铁人赛事的中国女性。除上述这些冠军，还有来自各地的Salomon跑者社区担任人(作者注：Salomon内部称为community manager，近似我们罕见的跑友俱乐部。Salomon去世界各地支撑越野跑欢愉爱好者成立这类社区，并予以装备等支撑)。
　　像北京的社区司理@阿亮-开国；成都的@汤宇，@寂阳；武汉的@kingjump，@孤单的夜风；杭州的@脓包；沈阳的豹哥；云南的@跑步王子，上海的卡卡，大连的珊瑚，这些都是国际越野跑界响当当的名字，不只本人跑得好，更能收入少量时候肉体去奉行和组织越野跑。而组织此次练习营的亚玛芬中国区总司理陈绍立@咖啡勺子Kafir和筹办本次练习营及总决赛的薛乾曜@大宝，也都是很是优良的越野跑者。陈绍立是国际阿尔卑斯攀缘的领甲士物，十余年前已在川西利用轻装、快速的阿式攀缘理念，摸干脆的攀爬未登峰。而且由于他在法国和美国曾任务多年，精晓法语、英语，更是经常撰写和翻译手艺流文章，把阿式攀缘引见给中国攀缘者和户外欢愉爱好者。他的文章《从菜鸟到珠峰》一向流行至今，被恢弘户外玩家津津乐道。近几年由于奉行Salomon的任务联系，他从爬山到跑山，一不寄望又成为国际优良的越野跑者，在往年大连100赛事中悄悄松松跑个39名。而薛乾曜，是上海地域有名的越野跑者。我第一次知道这个名字，是去年获知中国人首次参赛UTMF(作者注：环富士山一百英里赛事，可谓亚洲今朝最难越野跑角逐)，并以优良成就完赛。此次练习营的重头戏，是在浙江天目山完成里程逾40千米、海拔爬升超3700米的天目七尖穿越赛。这条赛道，就是勺子和大宝在夏季开端探路，勘测出来的。
　　用于调皮话说，此次Salomon越野跑练习营，是众神的聚会，个中众神之神是Gregory Vollet。假定把来自中国七个越野跑重点乡村的冠戎行，视作来自七大洲的足球队，那末我们此次杭州之行，就像到里约热内卢的基督山朝圣。Gregory就是巨匠心目中的贝利和马拉多纳。在采访Gregory的时辰，我的心态不像平常平凡那样淡定，而是朝觐者般有些诚惶诚恐。通太长久的交流和采访。关于Gregory Vollet，我的感触感染是，这是一个骨子里流淌着速度、冒险和拼搏血液的家伙。
　　此次练习营放置松散，我深刻体味到，Gregory Vollet1999年拿过山地车世界冠军，那时他才24岁。当时由于山地车成为奥运项目，竞赛方式也发生了深切修改，从山地车选手人人乐于应战全新赛道，变成巨匠都到流动赛道上几次试骑后再较劲。Gregory对这类冒险肉体不再、别致线路不再的运动落空了乐趣。当时转而成为顶尖的越野跑运带动，继而担负Salomon运动司理。我对Gregory这段“行”随“心”动，不惜割舍已在巅峰但酷爱不再的山地车，奋而投身那时来看更加小众运动项手段经历很是感乐趣。这类“敢爱敢恨”值得深度挖掘，接上去我会籍着看望Solomon欧洲总部的机缘，具体采访这段故事。
　　这一次，我是作为越野跑的小先生而来，导师是来自星星的——Gregory。
　　Gregory在授课时将户外自在奔跑分为四类：第一，Skyrunning，译为地面跑。理想上是速度爬山(普通为较高海拔山岳)；二，trial running，越野跑；三，City Trail，乡村越野赛；4、Dream Trip，胡想之旅长途跑。　　Gregory的教授教化既有PPT实际课，更有少量越野跑实际教授教化。实际课首要教授教化越野跑运动出格是SKYRUNNING的生长、理念和练习编制。练习编制首要环绕一个角逐周期的跑量放置、心率拉练和饮食放置做了具体论说。图为Gregory在图解月度练习放置。