测测你的腰龄是若干好多？教你5招护腰防早衰

2014-10-01 10:03:47 来源：华夏经济网作者：朱丽梅分享：

　　测测你的腰龄是若干好多？教你5招护腰防早衰（1 ／7张）

若是泛起以下景象，申明你的“腰龄”早衰了，需求改良本人的生活生计编制。
　　●久坐以后俄然起身，会感应腰部酸胀不适，直不起来；
　　●有意运动一下，两三天还会感应腰酸背痛；
　　●弯腰摸脚趾，同龄人做起来斗劲紧张，而本人很吃力以至腰还有点疼。
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