智联招聘CEO郭盛：缓解焦虑，不如做快时代的慢青年

2019-03-08 12:48:02 来源：华夏经济网作者：分享：

在这个社会经济快速发展的时代，每天都会有新的奇迹出现，同样的，职场生活的不安全感也如影随形。当类似“刚毕业的95后是如何做到月入十万”的文章被频频刷爆朋友圈时，唯一的受益者就是贩卖焦虑的作者。职场人士对职业发展前景的困惑、对AI快速发展会不会对自己工作产生冲击的担忧、对同学早已财富自由，自己却还在为柴米油盐操心的不满，……无论你是初入职场的新人，还是小有成就的职场老手，职场焦虑和不安全感几乎是所有职场人不想承认，但如同咳嗽一样，想藏也藏不住的痛点。3月7日，央视财经频道《中国经济生活大调查》播出，智联招聘CEO郭盛就“如何对抗职场焦虑”发表演讲，为职场人出谋划策。

智联招聘CEO郭盛在现场发表演讲

90后成职场安全感最低人群焦虑感如影随行

郭盛介绍，90后和80后是职场焦虑最严重的群体，其中90后的职场安全感最低，仅有不到两成的的人表示有安全感，80后情况稍好，但是有安全感的也仅占22%，而认为有安全感的60后高达47%。越年长，看待生活和工作的眼光更成熟，因此会更容易和自己的内心达成平衡。

虽然90后和80后都是缺乏职场安全感的“重灾区”，但是两者的不安全感表现却不一样。90后的焦虑是全天候的，从早起焦虑发际线，进入职场焦虑职场晋升、消费降级，下午焦虑知识储备，即便是下班后，也在加班焦虑和晚睡焦虑中徘徊。焦虑对90后来说已经成为了生活的影子。

80后这一群体的焦虑更多地体现为情绪和心态上的崩溃。郭盛表示：“‘职业滞涨期’、‘年龄恐慌感’和‘生活无力感’成为80后焦虑的三大痛点。一半人在2018年没有晋升，25%没有涨薪，七成认为现有薪资匹配不上能力。“

时代背景助推安全感缺失有因可循

为什么活力最充沛，最有机会放手一搏的90后和80后的安全感却最低？郭盛认为，焦虑放大、知识颠覆和经济结构变化是职场安全感缺失的三大原因。

首先是焦虑放大。社交媒体盛行的当下，话题和流量的驱动使一小部分人的困境被包装成大部分人的困境，焦虑随之被无限放大并广泛传播，由此产生了许多不必要的情绪，人们被迫提前感受恐慌，承受无形压力。

其次是是知识颠覆。生活在信息时代，技术变革不断地带来了新的知识技能，信息量呈爆炸式增长，只有时刻保持自我更新才能不掉队。技能更新速度太快催生对自己能力的怀疑，进一步产生了被淘汰的焦虑。

最后是经济结构的变化。消费主义盛行的当下，负债率不断走高，出现了越来越多外表光鲜的“新穷人”。用高消费维持的“精致生活”，使得越来越多的人难以累积资产，焦虑由此蔓延。

做快时代的慢青年提升自己最重要

面对职场焦虑，如何提升安全感？郭盛结合自身的经验，给出了做一个快时代的慢青年的方法。

做快时代的慢青年最重要的是坚持长期主义，找准目标，积累经验，主动让自己慢下来，才能建立视野，为更长远的质变做好准备。其次就是去碎片化的学习，在信息大爆炸的时代，获取信息的方式更迅速便捷，随时随地的碎片化学习往往让人产生错觉，认为自己好像掌握了一些知识和技巧，但缺乏系统性和专业性的知识就是一盘散沙，不可能成就行业专家。在拥有长远的目标并可以坚持系统学习时，适度的物欲会锦上添花。过度消费带来的满足感转瞬即逝，随之而来的只有无尽的空虚，找到物质外的快乐源头才会带来更持久的安全感。

郭盛认为，“不论是90后还是80后，在面对这个快速变化的世界时，真正能够掌握的只有自身的能力。回归本心，提升自己，安全感也会随之而来。”

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