郝蕾日前在接受采访时谈及自己对表演的理解，她表示：“好的表演其实特别好理解的一句话就是，你永远在演的是一个人而不是所谓的戏”。在谈到“炸裂式演技”时，她更直言“非常可笑，所有所谓的大的爆发力，都是你一个戏剧学院大二的时候应该做到的。我们今天一个成熟的演员还要拿大学二年级都不是四年级的一个成绩，拿出来炫耀和作为标杆吗，所以演员到底应该做到什么，应该做到职业的根本。”
“现在的演员类似演一些古装或宫斗剧，都特别愿意演一个“疯子”，我不知道是谁教他们的，前两天我还在朋友圈骂，难道试图演一个“疯子”就会显得自己很有爆发力或是所谓的演技吗，不是这样的，它一定是有出处的。”“只有基本功合格了，你才可能谈到你演出的是什么。一个普通话都说不好，你怎么能期待他有台词呢。”
在采访中郝蕾还谈到“中国女演员最喜欢的演员是梅丽尔
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