口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，如果口腔溃疡一直反反复复的发作，那么就是再美味的食物也没有心情享受了，那么为什么口腔溃疡总是反反复复的呢？

口腔溃疡反反复复的原因  

遗传因素

部分口腔溃疡反反复复发作的患者与遗传因素有关，这部分患者通常可以从家族史中追问到父母也有该病史

全身性疾病

有些疾病也是引起口腔溃疡反反复复发作的原因之一，例如：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、贫血、消化不良、腹泻、便秘、月经不调、发热等。

睡眠不足  

口腔溃疡如果患者长期处于睡眠不足、疲劳、情志不畅、偏食、月经期等情况，也会导致身体机能出现紊乱，内分泌失调而引起口腔溃疡反反复复发作。

感染因素

口腔溃疡口腔溃疡的反反复复发作还依赖于病毒和真菌的感染，这类口腔溃疡的发作主要是因为感染引起，如果没有有效的控制感染源，则会导致口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡总是反反复复怎么办

1、多食含锌食物。

2、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

3、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

4、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物 , 如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

5、多吃富含维生素 B1、维生素 B2、维生素 E 的食物 , 有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果 , 如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

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