脑梗，又称“缺血性脑卒中”，因其高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率，被称为“健康杀手”。

一旦脑梗发作，很容易出现瘫痪，半身不遂等情况，严重危害着人们的生命健康。

为何脑梗越来越多?医生苦劝，4种食物最给血管添堵，一定要少碰

食物一、浓肉汤

很多人，都喜欢喝点肉汤，觉得暖身又有营养。

然而，浓肉汤，不利于心脑血管健康。

一般，浓肉汤中，含有较多的盐分，会升高血压。

并且，浓肉汤中，脂肪胆固醇含量也较高，尤其是浓白色的肉汤，含量更高，很容易引起动脉粥样硬化，损害心脑血管健康。

所以，预防脑梗，浓肉汤，也要少喝，喜欢喝汤的人，不妨选择淡口味的蔬菜汤菌汤。

食物二、咸菜、腌制类食物等

高盐摄入会增加血管壁压力，促使血管壁变得更脆，血管通透性降低，还会促使血压升高。