说到肝脏，想必人人都会认为它属于人体相当重要的一部分，当然事实上也是如此。想要健康无虞的话，肝脏就不能有问题。如此的话，就需要大家做好养肝工作，尤其是在日常生活中要坚持去保养肝脏，避免给肝脏带去伤害。

中医秘方助你养肝之常喝茶  

喝茶是国人养生的方法之一，平日里适当喝一些茶，对身体是很有益处的，而且从中医角度来看，选对了茶饮，坚持喝的话，有助大家养肝 !

第一种、金银花茶

配料及泡法：取一些干的金银花放入茶杯或是保温杯里面，然后倒入已经煮沸的热水。水倒完之后要记得盖上杯盖，让金银花能够被充分泡开。等到有香味飘出之后，先打开杯盖让水晾一会儿，等其不属于高温之后就可以加一些蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。当然，你若是不喝蜂蜜或者是对蜂蜜过敏的话，你可以放入白糖或是冰糖。

推荐理由：这种花原本就有清肝解毒之效，喝用其泡水而成的茶饮，有助清除肝脏里面的毒素，减轻肝脏的解毒压力，降低肝脏损耗，从而起到养肝的目的。

第二种、蜜菊茶  

配料及泡法：准备好 50 克的干菊花，将其放入装了 20 毫升清水的锅中，之后开火煮沸。将其保温差不多 30 分钟之后，将菊花水过滤到杯中，最后放入几汤匙的蜂蜜，搅拌均匀之后即可饮用。