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出现四个症状,糖尿病已经发生了,四十岁以后,三种食物最好别沾
2018-10-24 17:18:40  来源:华夏经济网  作者:  分享:

第一,三多一少的症状,即多饮、多尿、多食和体重减轻,这是糖尿病最典型的症状,血糖升高导致渗透性利尿,引起口渴多饮,糖利用障碍,所以患者容易饥饿,吃的特别多,但是因为利用不了,所以又容易出现消瘦。

第二,皮肤瘙痒,血糖升高会引起皮肤瘙痒,这是由于高血糖刺激皮肤表面的微血管,引起皮肤表面一系列的病变,糖尿病的患者抵抗力差,皮肤也容易遭受各种病菌感染。

第三,视物模糊,血糖升高会导致眼房水,晶体渗透压改变,从而引起屈光改变,导致视物模糊。

第四,伤口不愈合,很多人虽然已经出现了糖尿病,但是由于缺乏典型的症状,所以一直蒙在鼓里,很多人因为意外情况,导致身体上有伤口,长时间不愈合,来到医院才发现有糖尿病,之所以这样,是由于高血糖导致身体抵抗力下降,伤口更容易遭受病菌感染。

糖尿病的高发年龄是在40岁以后,为了更好地预防和控制糖尿病,这个年龄以后,三种食物就最好别沾了。

第一,肥肉,很多人特别喜欢吃肥肉,用肥肉来制作红烧肉,腊肉,扣肉,也有人用肥肉来炼油,用于平时的饮食中,但是这样做,对身体却百害而无一利,肥肉中富含饱和脂肪酸,会升高胆固醇,长期吃肥肉的人,不仅胆固醇高,血糖也会受影响。

第二,碳酸饮料,很多人特别喜欢喝碳酸饮料,把碳酸饮料当成白开水来喝,每天各种雪碧,可乐,红牛等等,40岁以后,最好不喝这些饮料,平时一定要多喝白开水,这些饮料富含碳水化合物,会升高血糖。

第三,明显含糖的零食,很多人特别喜欢吃糖果,甜的糕点,丙肝,冰激凌等等零食,40岁以后最好不要吃它们,它们富含葡萄糖,蔗糖,蜜糖,也会升高血糖。

 

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