57岁的杨奶奶在一个月里出现三次肺部感染，连家人都说，她的抵抗力真的是太差了！

为什么会出现这种情况呢？医生说，这肯定与免疫力低下有关，但是又是什么原因导致了免疫力低下呢？

通过进一步检查，医生发现杨奶奶的肺部还长了一个肿块，之所以反复出现肺部感染，恰恰是因为肿瘤导致的免疫力下降，引起的继发感染。

杨奶奶家属说，拍片都拍了好几次，为什么一直没有发现肺部的肿块呢？

医生说，普通的胸片检查，有时的确难以发现肺部的肿块，这是由于胸片的局限性，导致一部分肿瘤难以及时被发现。

其实很多癌症，发出的第一个信号，经常都是免疫力下降，免疫力一旦下降，人很容易出现各种不适，如疲倦乏力，特别容易感冒，发热，食欲不振。

为何免疫力对人体这么重要？

免疫力是人体的防御系统，免疫力下降后，外界的细菌，病毒容易入侵机体，而且体内某些突变的细胞也难以被识别清除，随着时间的推移，突变的细胞就可能转变成癌细胞，诱发恶性肿瘤的发生。

那么，如何才能提高免疫力呢？

随着年龄的增长，免疫力也在不断下降，45岁以后，一定要做好三件事。

第一，坚持运动，让免疫力更好一点。

第二，保持营养的均衡，不要过多摄入脂肪类油腻食物。

第三，定期进行体检，以及时发现恶性肿瘤。