国家二孩政策放开了，生育问题上让很多家庭似乎也放松了许多，夫妻之间没有过于紧张，有好多意外怀孕的也都留了下来，生二孩已经不足为怪，但是仍然有一部分家庭受生育问题的困扰，连头胎都怀不上，还哪能提起生不生二孩呢？在如何受孕的路上举步维艰，除了女性宫寒、肥胖等因素易致不孕以外，男性不育的比例也在逐年提高，传宗接代的大计始终没能实现，权威资料统计：男性不育的比例约占夫妻不孕不育的48%-50%,因此，夫妻婚后一年，没有采取任何避孕措施，还未能怀孕的夫妻，需要从夫妻双方来检验，而不是简单归咎于女性！

提醒：男性“伤精”的6件事，尤其是第3个，你可能每天做！

1、贪烟

吸烟可以提神，吸烟可以促进人际交往，吸烟可以缓解压力，吸烟可以降低食欲，但是吸烟有害健康，尤其是吸烟可以“伤精”，烟草中的尼古丁会导致精子活力下降，数量减少，还容易导致精子质量缺陷，因此，备孕男性，最好戒烟一年后再考虑生育为题。

2、贪酒

生育专家提醒：如果想要生个健康的宝宝，男性最少提前3个月戒酒，才有可能使得精子质量不受酒精影响！长期大量饮酒，影响男性雄性激素的分泌，会让7成以上的精子失去活力，严重者直接导致男性不育。

3、贪凉