现代社会，人的生活水平提高了，但人的压力也普遍比过去提高了，加班、熬夜、应酬、饮食高热量等等，使很多的人的肝脏处于亚健康状态，而肝脏是人体“沉默的大将军”，负责人体毒素的分解和排出，它只要有3成能工作，它都会默不作声的强忍，让人察觉不到，虽然它沉默，但你不要忽视，从手上的一些细节，可以辨别我们的肝脏是否健康？

肝好的人，手上可能有4个“标记”，若全有，恭喜，肝保养得不错！

标记1、手指甲“小太阳”较多

指甲为人体的筋骨，肝主筋，从手指上的小太阳多少可以判断人体肝脏健康状况，小太阳也被称为半月痕或月牙，肝脏健康的人，双手有8-10个月牙，小太阳越多，说明人体肝血旺盛，阳气足，如果小太阳较少（低于4个），则说明人体消化吸收功能不好，体内毒素较多，需要我们好好的调理肝脏和脾胃健康。

标记2、无“肝掌”现象

什么叫“肝掌”？指的是手心周围出现充血状态，看上去整体偏红，按压后呈现白色，解除按压又变红，这被称为“肝掌”，往往意味着肝脏代谢能力不足，也是肝脏受损的典型表现，如果无肝掌现象，说明你的肝有可能还算健康！

标记3、指甲表面有光泽且无凸凹起伏