当今高节奏、高压的社会生活环境，导致越来越多的人身体出现亚健康状态，尤其是患上肾病的人较多，据有关资料报道，慢性肾脏疾病的患病率已经高达10.8%，这与不良的生活习惯如喝水较少，熬夜，压力较大，酗酒等有较大的相关性。

肾好不好，从我们的身体一些表现可以露出端倪，肾不好的人，脚上会有这4样表现，如果没有，恭喜，你的肾在好转！快来学习一下吧！

1、脚趾甲“小太阳”较少

脚趾甲与手指甲都可以在一定程度上反应人体健康状况，健康的脚趾甲饱满、粉嫩，并且充满小太阳，而肾不好的人，脚趾甲颜色暗淡、枯黄，并且不够光滑，上面有或横或竖的条纹，小太阳也很少，甚至没有，如果出现这种情况，请您注意调理下肝肾，关注下自己的健康状况。

2、脚部经常性水肿

如果脚部动不动就水肿的话，那一定是肾脏出了问题，肾主水，肾不能更好的代谢人体废弃物，排水的功能紊乱，毒素潴留人体，必然导致身体某些部位出现水肿，常见的如脚部水肿，眼部水肿，如果经常性水肿，最好不要忽视了，最好到正规医院查下肾功能。

3、脚部用力不平衡