肝脏是人体非常重要的排毒器官。中医认为，肝主藏血，具有储藏血液、调节血量的作用，此外，肝脏还参与人体的消化。可见肝脏对身体的重要性。在生活中，很多人因为不注意生活习惯，比如长期熬夜、过量喝酒、胡乱吃药等，都会伤害肝脏。肝脏受损时，身体就会出现各种故障。因此，我们在日常生活中，要多观察身体出现的一些异常症状，及时进行调理。

肝脏受损时，脸上可能出现2黑1红

1、脸部皮肤晦暗发黑

健康的人脸色应该是红润的。肝脏具有一定的铁质储存量，如果肝脏功能发生异常，肝脏对铁的代谢能力也会随之减弱。铁质会从损坏的肝脏细胞中流到血液内，这样一来，血液中的铁含量就相应增加了，表现在面部就是脸色晦暗发黑。一般来说，男性由于肝功能受损而出现这种表现要比女性更明显。所以，一旦发现脸色发黑，应尽快进行肝功能检查。

2、出现大量黑头

从一个人脸部黑头的多少等情况，也可以看出一个人肝脏好不好。因为如果肝脏受损，肝脏功能减弱的话，就不能把体内的黄体荷尔蒙破坏掉。黄体荷尔蒙在血液内的数量越多，会影响皮脂分泌，体内的皮脂含量就会不断上升，造成黑头和痤疮增多。

3、红鼻头

中医认为，肝脏与鼻子是密切相关的。如果肝脏能能衰退，就会影响体内荷尔蒙的分泌，内分泌也处于紊乱状态，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，于是就造成了鼻头发红。

肝脏受损时，常喝1种水，修复肝细胞

枸杞泡水。枸杞是一种非常好的养生食物，它能够有效预防脂肪在肝细胞内的沉积，更重要的是，它能够修复受损的肝细胞，促进肝细胞的新生，是非常理想的养肝食物。此外，枸杞还有明目健体，调节人体免疫力，抗衰老、抗肿瘤和抗疲劳的作用。