平时有研究过经络分布规律的人，应该能发现一个奥秘，阴经和阳经的交接点在手部和足部，而阳经和阳经的交接点在头部，阴经与阴经的交接点在我们的腹部。而且阴又属寒，寒气则会凝聚，我们腹部这块小小的地方正是身体里六条阴经汇集之处，所以小腹处是最容易凝结寒气的地方，寒气很容易促使有形状的物质凝结，比如脂肪这种物质，所以寒气凝结在体内的话，小腹很容易肥胖就是这个道理。

身体肥胖往往是由腹部淤堵引起的，因为身体里的寒气太重，形成痰湿和淤毒，然后脂肪凝结在腹部，这些凝结成块的脂肪又会严重堵塞经脉，使经脉不通，体内的气血升降不畅通，又会使腹部越变越大，甚至会积久成疾。所以经常有中医说腹部的淤积是万病的根源。

我们的腹部有多重要呢？腹部可以被称作是人体的生命点。在这个地方分布着三脉：

任脉：统筹全身的阴经，还能够调节身体内的五脏；

督脉：领导着全身的阳经，可调节体内的六腑；

冲脉：气血都由冲脉总领，然后根据任督二脉的调节，调动气血滋养身体的五脏六腑。