近年来，刮痧作为一种传统的医疗保健手段被炒得越来越火，网上也开始流传所谓的“刮痧抗癌”、“刮痧减肥”等方法。大多数人一看到被牛角或玉石刮得红彤彤的皮肤，就以为身体中的火气和毒素被排了出来。尤其是那些暗红色的出血点，会让刮痧和被刮痧的人同时充满了成就感。

然而事实的真相却让人大吃一惊，那些大片的出血点实际上是皮下毛细血管破裂后造成的淤血。刮痧的原理就是轻刮经脉使血管局部充血，从而达到疏通血管，化解瘀阻的目的。

尽管刮痧一直以来都在国内中医界有着举足轻重的地位，但却没有获得现代医学界的支持。因为它缺乏有效的实验数据支持，所以那些流传甚广的“刮痧抗癌论”和“刮痧减肥论”都是无稽之谈，“刮痧治百病”的说法更是无从谈起。

刮痧有风险，操作需谨慎。刮痧不仅不是万能的，甚至还有可能让人丧命！以下三种人是绝对不能刮痧的，否则将有可能出现生命危险！

处于空腹或疲劳状态的人

此时刮痧会导致头晕呕吐、四肢发冷、心慌意乱，反应严重者甚至会丧命！

皮肤不好的人